Автор рассказывает о своих ошибках в питании во время отпуска и объясняет, почему они произошли. Она дает рекомендации, как избежать подобных ошибок и управлять своим весом в отпуске.

В статье рассказывается о первом опыте встречи с астрологом и том, как это помогло автору лучше понять себя и свою жизнь. Автор дает рекомендации о том, как правильно подойти к выбору астролога и почему это может быть полезно для самопознания.

Клуб Стройных Мам - это онлайн-проект, где автор делится своими знаниями в области питания и помогает мамочкам управлять аппетитом, составлять меню и стройнеть от недели к неделе. Проект создан для мамочек, у которых маленькие дети, которые имеют лишний вес, у которых нет возможности/желания/времени заниматься спортом, которые устали от диет/срывов/откатов и которые хотят жить полноценной жизнью, без запретов и ограничений. В процессе работы используются только базовые принципы питания и работа с физиологией, а также дружный мамский чат, где проходит 5-недельный курс. Заявку на участие можно подать на сайте автора.

Автор делится своим опытом осознанного питания и рассказывает о том, как научиться слушать свой организм и контролировать свои 'хотелки'. В статье описывается рецепт смузи из бананов, сельдерея и черники, который автор приготовила на обед. Также автор обещает рассказать, как использовать взаимозаменяемую еду по её вкусовым характеристикам.