Как вы уже успели заметить в моем аккаунте в Инстаграм 11 недель назад родился проект под названием Клуб Стройных Мам 🤗
⠀
Это онлайн место, где я делюсь своими знаниями в области питания и мамочки самостоятельно, но под моим чутким присмотром учатся понимать свою физиологию, управлять аппетитом, обходить пищевые ловушки, распозновать голод, составлять меню и как следствие стройнеть от недели к неделе 👗
⠀
Проект случился спонтанно и это заставило меня принять окончательное решение остаться и продолжить развиваться в сфере ЗОЖ, а конкретно в теме питания 🖖 Историю о том, как и почему я хотела "завязать" расскажу позже 😉 Скажу только, что идею я вынашивала около 1,5 лет 😅 Да, знаю что долго 🤦
⠀
Поэтому ДЛЯ КОГО этот клуб стало понятно уже в первом наборе мам 🤗 Для таких же как и я! 🙋 Для мамочек, у которых маленькие дети; которые имеют лишний вес; у которых нет возможности/желания/времени заниматься спортом; которые устали от диет/срывов/откатов; которые хотят жить полноценной жизнью, без запретов и ограничений и уметь САМОСТОЯТЕЛЬНО контролировать и регулировать свой вес по необходимости👌
⠀
Мой основной принцип - НЕ НАВРЕДИ 🙅 Поэтому в процессе нет никаких сомнительных схем, пилюль, голодовок, диет. Есть только базовая работа с физиологией 👌, внедрение основных принципов питания, работа с Вашими ежедневными изменениями, неограниченными вопросами и стереотипами 👌 Все это аккумулируется в дружном мамском чате, где мы с Вами проживаем 5 незабываемых недель ✌📅
⠀
Подать заявку на участие в следующем наборе можно, перейдя по ссылке в шапке моего профиля в Инстаграм и заполнив короткую анкету ✍ в соответствующем разделе.
⠀
Знаю, у Вас остались вопросы 😉 Всего не уместить в один пост, поэтому я сделаю это в серии подобных постов и уже в новой 'одежке' моего аккаунта 🤗😘
⠀
Вот как-то так 😅 Что скажете? 🤔
⠀#Кл_Ст_Мам #бабОвый_КЛУБ #зож_сож_и_все_дела #худеем_вместе